自律神経、ゆがみ、呼吸をどのように整えていくのか?
ゆがみを整えて楽な姿勢に導く「全身整体」
当院の整体は、未就学児からご年配の方、妊婦さん(マタニティ整体)にも安心して受けてもらえる整体術です。
身体の緊張をとりながら筋骨格系、内臓、神経、リンパ、血管の調整をしていきます。体液循環を促し、力みが抜け、深い呼吸ができる身体へと整えていきます。
人体は構造(解剖学)と機能(生理学)が相互に関与し合って1つのユニットであると考えています。不調部分の構造を戻し、機能を回復させ、全体を調和させることを目的としています。
関節の痛みであっても筋肉、筋膜、神経、血管、リンパ系も関与しています。それらの結合組織がどのような状態かを確認し、有効性のある手技で対応していきます。
当院で行っている手技として、日本発祥の各種整体術、アメリカ発祥のカイロプラクティック、オステオパシーを身体の状態によって選択し組み合わせていきます。
自律神経を安定させる
「頭蓋仙骨療法(クラニオ・セイクラルセラピー)」
頭蓋仙骨療法(クラニオセイクラルセラピー)は1970年代にアメリカのオステオパシー医であるジョン・E・アプレジャー医師が開発した痛みの無い手技療法のひとつです。
優しいタッチで、足、骨盤、お腹、頭、耳などに触れていき、身体の緊張を解きほぐしていきます。そして、頭蓋骨から背骨を通って仙骨(骨盤の真ん中にある骨)まで循環している脳脊髄液の流れを促進します。
脳脊髄液とは、海水に近い成分で、中枢神経系である脳と脊髄を包んでいる極めて重要な体液です。
脳脊髄液は脳と脊髄を守る役目で、血液やリンパ液に次ぐ第三循環と呼ばれています。
頭蓋仙骨療法では、脳脊髄液を覆っている膜(硬膜)のこわばりを緩めることによって、脳脊髄液の循環を改善し、自律神経の働きを安定させます。
呼吸の乱れを整えて本来の自然治癒力を引き出す「呼吸・整体」
身体に負荷を与えず、精神状態に落ち着きをもたらし、自然治癒力が最も働きやすい呼吸状態(呼吸のニュートラル)を学び、日常の質を変えていくことを目的としています。
呼吸のニュートラルとは、呼吸法ではなく普段の息づかいです。初めはこの呼吸が定まりにくいかもしれませんが、一度身につくと一生ものです。忙しい人ほど習慣化してほしいと思っています。
身体各部の緊張・癖を「呼吸法と自己調整法」を用いて修正していき、力みのない、いい呼吸ができる身体をつくっていきます。
施術を受けて身体を変えるのではなく、自分の体感覚を磨き、身体からの声に敏感になれるので、自身の身体をコントロールできるようになりたい人には最適な学びとなります。
日常の動きの中に呼吸が止まる、浅くなるという気づきがきっかけとなり、日常の動作を見つめ直し、自分の在り方を変えていけるのです。
「呼吸を整えると、身体が変わる」ということが呼吸・整体を通すことで体験していただけると思います。
施術の流れ
必ずインターホンを鳴らしてからお入り下さい。
玄関を入ってすぐ右の部屋が施術室になっております。
はじめての方は問診票の記入をお願いします。
次に問診票をもとに身体の状態をお聞きしていきます。
身体の状態を確認していきます。
不調の原因をきちんとお伝えし、今の身体の状態を確認してもらいます。ケア方法が知りたい方は遠慮なくお聞きください。今のあなたに必要なケアを提案いたします。
次回の施術をご希望なさる方は、会計時に次回の予約をされることをお勧めします。
お帰りの際も気をつけてくださいね。